仁禾健康网如何治早泄
射精过早是男性早泄的症状之一。如果是因为性生活太频繁而导致的,如果是这样,就要注意控制好自己的房事。日常生活中可通过按摩阴囊、交替冷热水浴、肛门呼吸等方法来治疗早泄。
一、很多男性有早泄的发生,是因为性生活太频繁所致。过多的性生活会使男性生殖器官长期处于充血状态,且不能有效休息,从而出现早泄的症状。要治疗早泄,首先要控制好房事,让性器官得到充分休息,早泄症状就会得到缓解。
二、每晚按摩阴囊可在睡前轻轻按摩阴囊,促进局部血液循环,为睾丸提供新鲜血液,增强睾丸的功能。睾丸能力增强,性欲也会增强,早泄的症状就会减轻。
三、冷、热水交替浴在浴缸里装上热水,泡3分钟热水澡,然后用冷水洗性器官3分钟,然后到浴缸里泡热水澡,这样重复5次左右,就能防止早泄,增加体力。
四、肛门呼吸法选择跪坐姿势,先用腹部吸气,同时肛门紧闭,同时感觉肛门也在吸气。呼气时放松肛门,如此反复,每次10分钟,每天2次,可治疗早泄。