什么中药泡水可以壮阳

肾虚实际上是指肾脏功能元精阳阴不够，它的类型是有很多的，像肝肾阴虚也有阴虚火旺等，是会给病人产生许多不适感的病症，像腰酸，躁热，畏寒怕冷，水肿，记忆力减退，乃至出現阳痿，早泄等，让男士的身体健康都损伤，那麼有哪七种中药材泡水喝能壮阳补肾呢?

第一种泡起来喝能补肾壮阳壮阳的中药是枸杞子，枸杞子茯苓功效甘平，能够归肝、脾经，能补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠，泡的方式也非常简单，只需要取一些枸杞子，用沸水冲调，再盖上焖十多分钟后就可以食用了。

第二种是苁蓉，苁蓉拥有沙漠人参的美名，是壮阳补肾中应用頻率较为高就很珍贵的中药材，能够具有养五脏，益肾气的作用，只需要将苁蓉用烧开，随后加适当纯蜂蜜食用就可以了。

第三种是干桂圆，干桂圆实际上便是桂圆，有补气补血，补气补血，滋阴养血等作用，特别适合肾虚的人服用，是要将桂圆肉隔水蒸熟透之后再用开水冲调代茶饮。

第四种是霪羊霍，霪羊霍温性，能壮阳补肾，崔情，袪风止疼，很合适医治勃起功能障碍，是要将霪羊霍放水，火灾烧开后文火续煮二十分钟就可以了。

第五种是首乌，首乌，性微温，味甘苦味，能黝黑秀发，益寿延年，还能够补虚，是要将首乌用开水冲调后食用。

第六种是菟丝子，菟丝子拥有非常好的补肾益精，养肝明目的功效，还带有糖，维他命a等物质，对人体很有利，是要将菟丝子捣烂，随后跟绿茶叶，老冰糖放进杯子中，用沸水冲调，盖上焖十分钟就可以了。

这七种中药材泡水喝能壮阳补肾，因而肾虚的大家能够泡起来食用下，都拥有十分非常好的作用，此外大家还要吃一些其他水果蔬菜，考虑营养成分所需，多注意休息，不必太过度疲劳，情况严重的病人要尽早到医院就医。