仁禾健康网男人手冰凉是什么原因引起的
1.阳气不足是阳虚的表现。先天不足、劳累过度、饮食失调、脏腑功能失调都会导致出现这种情况。人体阳虚后,临床表现有多种表现,包括:头晕、头胀、耳鸣、怕冷、疲劳、乏力、腰酸腰痛、大便不成形等。
2.气滞血瘀。手心气血运转过慢,使手掌获得气血能量较少,所产生的热量不足以暖和掌心,就会变得冰凉。
3.心脑血管疾病。造成血流不畅,影响正常营养供给,四肢出现血供不足现象,出现手脚麻木冰凉的感觉。
解决男性手部冰凉的方法:
1.食物方面。注重营养支持,促进气血的生成。在饮食方面要少吃寒凉的食物,温热食物包括牛、羊、狗、鸡肉、大蒜、辣椒、生姜、大葱、山药、桂圆等。
2.生命的一面平时要多做运动,不能受凉和潮湿,可以局部按摩,或者放在热水里浸泡,以促进血液循环。