男性结扎和女性上环

男性结扎和女性上环两者都是有效避孕措施，可以根据个人实际情况选择合适方法避孕。

男性结扎和女性上环这都是常见的避孕方法，对于没有生育要求，女性可以佩戴节育环，节育环能够阻断精子与卵子结合，防止女性受孕，来达到避孕效果。如果女性想要怀孕时，也可以将节育环取出，能够正常受孕。

对于已经生育过孩子，不想再生孩子的家庭，男性做结扎比较好。因为男性做完结扎之后不能再怀孕，女性上环后可能会意外怀孕，所以上环成功率并不是100%，但是如果是男性结扎避孕效果可达到100%。