仁禾健康网男生生理期是指什么
男生的生理期一般是指情绪激动或者情绪焦虑的阶段，和女性的生理期会有所不同，一般不会每个月都会出现生理期。
男生生理期通常会出现焦虑，和坐立不安等，通常心情会变得比较烦闷，缺乏安全感和目标感，大脑会容易健忘，对于事物缺乏兴趣，身体抵抗力会有所降低，出现感冒或者食欲降低的症状，严重时还可能会导致患者抑郁，可能是因为长时间精神压力过大，或者作息不合理引起，通常需要保证充足的睡眠和休息，减轻精神压力来缓解，如果出现了感冒，则需要遵医嘱服用头孢克肟等消炎药物治疗，也要适当的转移注意力，可以多做有氧运动，如登山或者跑步等，促进体内新陈代谢，提高身体抵抗力，放松心情，必要时可以结合心理咨询治疗。
生理期通常是指发育成熟的女性每个月的月经，属于正常的生理症状，通常会出现全身乏力或者腰膝酸软等症状，一定要避免沾凉水，多注意休息，男性通常没有生理期，一般是因为精神压力过大导致，在生理期期间一定要做到饮食均衡，避免吃凉食。