仁禾健康网19岁长高了10cm可能吗
19岁长高了10cm也是有可能的，在成年之后身体生长和骨骼闭合时间、营养状况、作息习惯等都有着一定关系。
在19岁的时候已经成年，在这段时间如果骨龄比较小或者是骨骼线还没有完全配合出现，身体长高的几率会比较高，在19岁的时候，经常吃优质蛋白食物或者是新鲜水果和蔬菜，可以补充身体所需营养，同时还可以增强自身体质和免疫功能，在日常生活中多做一些蹦跳的运动，或者是养成规律的作息习惯，都可以促进身体生长，成年之后长10cm也属于一种比较常见的现象，是比较有可能的。19岁出现身体生长比较快，需要及时到医院的骨科，通过拍片检查或者是CT扫描来判断骨骼的生长情况以及骨骼线闭合情况。
在身体长高10cm身体各项指标正常的情况下，一般不需要做特殊治疗，在身体长高之后对营养需求会比较高，要做到营养均衡，可以适当吃一些排骨汤或者是大骨头汤，或者是鱼汤和虾等，最终的蛋白含量比较高，而且还具有一定的微量元素，可以增加骨密度。