仁禾健康网生蚝的功效有哪些，要注意什么
生蚝具有很大的作用,它能和肝脏里的毒素相分解,硫磺酸能促进人体内胆上分泌液的分泌,生蚝能提供大量制造精子的成分,从而增强男性的性功能,因为生蚝能提供制造精子的成分,促进男性荷尔蒙的分泌。对于心肌梗塞、脑梗死也有良好的预防作用。与此同时,生蚝又被称为海洋牛奶,因为它可以促进人的血液增长,还可以帮助女性治疗贫血,也可以促进皮肤表层细胞的分裂。
在欧洲,人们还把生蚝称为河里的牛奶。一项最新的法国数据研究表明,生蚝能促进人体骨骼的生长,治疗老年人骨质疏松、关节炎等疾病,其中含有大量的锌元素可帮助男性性欲增强能力,产生促进精子发育和形成的荷尔蒙。
但食用生蚝过多会导致便秘和消化不良,造成肠胃负担过重,使肠胃胀痛、腹痛等,而且吃得过多会导致心脏出血,而且很难止血,因为它药效很强,一般不推荐吃太多。但一周不能吃太多,推荐每周吃500克左右。