仁禾健康网[男性养生]男人吃秋葵的七大好处
秋葵别名毛茄、羊角豆，有着“翠绿色山参”之称。凭借其丰富多彩的营养成分作用，及其脆爽汁多的口味，早已变成了时下大家青睐的营养健康蔬菜水果之一。秋葵也是一种常见的蔬菜，听人说男生很合适吃秋葵，这儿和大伙儿聊一聊男人吃秋葵的七大益处。一、秋葵的功效1.补肾壮阳有“植物伟哥”之称的秋葵一直是男性补肾壮阳的优选食材。它之中的黏性蛋白质具备护肾造精的作用，不但可以补肾滋阴养血，还可以对肾虚、前列腺炎有輔助的医治功效。2.减肥瘦身秋葵是一种低脂肪、低热量的食材，此外，它的水分含量和别的的营养元素比如蛋白、钙、磷等原素成分还十分的高，毫无疑问是减肥人员减肥瘦身的优选。3.防止心血管疾病秋葵之中带有丰富多彩的可溶化学纤维成份，可以具有降低胆固醇、将血糖的功效，针对防止动脉硬化、心肌梗塞、脑梗等心血管疾病有非常好的防止功效。4.增加抵抗力秋葵之中的黏液带有很多的粘多糖成份，不但能维护保养人体关节膜的光洁实际效果，另外还具备提高身体抵抗能力的作用。5.抗癌秋葵之中带有很多的锌和硒元素，抗氧化性延缓衰老的作用十分优异的另外，对提高身体防癌抗癌工作能力也十分有协助。6.輔助消化吸收秋葵被身体消化吸收后，其代谢的黏蛋白具备维护胃粘膜的作用，推动胃酸代谢的另外，还能推动食材消化吸收，对提升胃口，治疗胃炎和胃溃疡有非常好的实际效果。7.养颜美容秋葵之中含有的维他命C和可溶化学纤维，对皮肤具备非常好的健康保健实际...