仁禾健康网仁禾健康网

促进方法

仁禾健康网促进方法标签列表

  • [男性养生]怎样促进睾丸发育

    一切正常的成年男子男性睾丸容积的个人基因变异挺大,平常人两边的男性睾丸并并不是彻底一样的。一切正常成人的男性睾丸,容积近于达到25ml,小者可能仅有几ml,一般觉得成人男性睾丸容积低于10ml者称之为小睾症。1、欲减低的按摩手法睾丸按摩。用一只手轻轻地把握住阴襄,轻按释放压力,反复25次,每日均实施这类推拿。轻按会阴部。会阴部是性机能的刺激性管理中心,对男士和女士都很重要,可按、揉相互配合。轻按“长强”穴。即腰骶部,长强穴也是性兴奋重中之重,指压按摩5次,姿势要轻。男性睾丸按摩保健方式揉腰眼。平卧,双手握紧拳头,屈肘,将拳放置床与腰部当中,拳心贴床,以指掌骨节凸起处抵在腰脊两边开展按揉。按腰骶。座位,身微往前倾。屈肘,两掌尽可能上放置两边腰背部,以两手掌(尤以小鱼际)切实,往下至尾骶部迅速擦动,以热为度,此方法可激起肾中气血。2、提高性功能的按摩手法一手把男性生殖器融入一旁,另一手放到腿根处里侧,左右斜着磨擦腿根36次,随后股票换手,做一样的磨擦36次,再从下向上提高男性生殖器,另一手磨擦下腹36次。3、男士强身健体按摩手法两腿当然挺直,分离,搓热两手,一手按于小肚子(丹田穴)处,另一手拇、无名指将男性生殖器托握于手掌,两指闭拢,固定不动男性生殖器,另三指轻轻地揉捏睾丸,默数81次,随后上下股票换手,一样默数81次。技巧需轻、柔、缓、匀,要有舒适度。4、金冷法睾丸按摩它是从古至今广...