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调理办法

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  • [男性养生]射精快吃什么调养

    射精快一般可以通过心情调整、饮食调整、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。1、心情调整在同房的时候一定要注意好心情调整，不要心理压力过大或者是过度紧张，对于射精过快的恢复也能够起到帮助。2、饮食调整需要注意好饮食调整，可以适当地吃一些补肾壮阳的食物，比如羊肉、狗肉、牡蛎、动物内脏等。3、药物治疗如果自身的射精过快比较严重，影响到正常的性生活，一般需要在医生指导下使用盐酸达帕西汀片、帕罗西汀片等药物调整。除了以上比较常见的治疗方法之外，也可以通过心理治疗的方法来进行改善。

  • [男性养生]前列腺要怎么调养

    前列腺可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方法调养。1、调整饮食前列腺患者在日常生活中应调整饮食结构，以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激性的食物，避免喝碳酸饮料，需要戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果。2、改善生活习惯平时应改善不良的生活习惯，避免长期熬夜，避免久坐，不要长时间憋尿，控制性生活次数，做好局部的卫生护理。3、适当运动平时可适当增加体育运动，如提肛运动、深蹲、慢跑、游泳等，适当运动可以增加血流速度达到锻炼前列腺的目的。除以上方法外还应做好前列腺的保暖。