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  • [男性养生]睾丸激素有什么用

    睾丸激素一般调理性能力,需要在医生指导下用药,不可以私自盲目用药。睾丸激素是睾酮,睾酮是体内类固醇激素当中一种,是雄性激素,雄性激素补充对于体内雄性激素缺乏能够达到改善作用,通常可以起到维持肌肉质量和强度作用,同时也能够达到维持骨密度作用,而且对于雄性激素缺乏引起性能力低下,能够起到调理作用,有助于性生活质量提升。睾丸激素通常情况下并不可以盲目过量补充,否则会导致体内激素水平紊乱,可能会导致正常生育能力受到影响,不利于身体健康。

  • [男性养生]深蹲与睾丸激素有关系吗

    深蹲与睾丸激素有一定的关系,主要是由于通过深蹲的方式可以起到增加腿部力量的效果,这样就可以促进男性朋友的睾丸激素分泌增多,进而有利于全身肌肉的增长,也可以提高男性朋友的性功能质量。通过深蹲锻炼的方式,主要是可以促进腿部和臀部血液循环,这样就会对体内的激素分泌情况造成一定的影响,进而有利于提高男性朋友的身体体质情况,同时还可以使肌肉组织更加的丰富,也就表明着男性朋友的身体比较健康。除了通过深蹲的方式来锻炼外,还可以通过练长跑的方式来改善身体情况,提高自身的抵抗力和免疫力,这样不仅可以达到使身体健康的效果,同时对于性生活减退的情况,也可以起到很好的调理和改善作用,只是在出现性功能异常的情况时,需要到医院做身体全面的检查后,才可以通过锻炼的方式来改善。日常生活中还需要注意做好饮食方面的调整和改善,尽量多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,同时还要多吃一些具有补肾效果的食物,这样也可以提高睾丸的激素分泌。