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备孕戒烟戒酒一般需要3个月~6个月，由于个体差异较大，所以具体时间会存在区别，烟酒都属于刺激性物质，不利于胎儿的发育。在备孕的过程中要改正不良的生活习惯，酒中含有大量的酒精，香烟中含有大量的焦油和尼古丁，属于刺激性物质，容易出现胎儿畸形的情况，所以备孕需要戒烟戒酒，卵子的发育通常需要85天左右，而男性精子的生长周期需要90天左右，所以至少需要戒烟戒酒三个月，在怀孕前3个月，由于胚胎不稳定也需要戒烟戒酒，所以一般情况下戒烟戒酒6个月是比较好的。在备孕期间要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持规律的作息，以免影响胎儿成长。
实际上如今的许多女孩最讨厌自身男友做的几个事儿，莫过“吸烟”“饮酒”“玩游戏”了。这实际上也是如今很多人都十分清晰的，但是如今也广为流传了一种叫法：说男生不抽烟不喝酒才最恐怖，这一叫法有些道理吗？接下去就一起来瞧瞧吧！伴随着社会发展的发展趋势，时期的发展，如今的人工作压力也愈来愈变大。大量人也刚开始抽了烟，但是许多年青人却不是这样，一开始她们想象着自身吸烟的是模样一定是酷帅无比，因此她们就刚开始学吸烟，渐渐地就拥有烟瘾来，最终越来越十分难戒。饮酒实际上还行了，很多人也并并不是那麼抵触，要是少喝就行。但是也是有大量的人说不抽烟和不喝酒的优秀人才是最恐怖的，为何她们有这类歪理呢？实际上这一来自于以前叱诧风云大上海的杜月笙说过一句话称为“不抽烟不喝酒的人是最自私自利，她们不值信赖！”实际上我认为呢，这仅仅他为他自己抽烟喝酒找的一个托词和原因，实际上如今许多盆友都不抽烟不喝酒，并且也也是很好的啊。实际上有一种念头的人内心实际上十分的不成熟，抽烟喝酒并没什么，可能仅仅对自身身体不好，身边的人劝你戒烟酒那都是由于她爱着你。假如大伙儿也有其他叫法，请在评价中写出去！
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