仁禾健康网[男性养生]精子浓稠说明活力差吗
精子浓稠一般可能是说明活力差，必要时需要治疗。正常情况下，健康的男性精液具有一定的黏稠度，呈胶冻状，排出体外后大约在5分钟左右会从凝固状态转变为液体状态，最后完全的液化。如果男性患者出现了，精液浓稠度增加，可能是由于附属性腺功能出现异常导致，比如附睾炎和前列腺炎以及睾丸炎等疾病，如果没有积极的治疗，就会直接使精子的活力和活动能力下降，甚至会引起不孕。患者需要及时到医院做精液检查，了解确切的原因，然后针对性治疗。
精子浓
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[男性养生]如何提高精子浓度
提高精子浓度可以通过加强体育锻炼、食疗、药物调理等方式来有效的改善。1、加强体育锻炼出现精子浓度比较低的情况，大多数是由于身体体质比较差的原因导致，需要通过加强体育锻炼的方式来提高个人体质，这样也有利于提高精子浓度。2、食疗为了有效的提高精子浓度，还可以通过食疗的方式来改善，尽量多吃一些对精子有益的食物，比如动物肝脏、瘦肉、乳制品、海鱼等。3、药物调理在出现精子浓度比较低的情况时，还需要选择到正规医院做全面的诊治，明确引起这种情况的具体原因，必要时可以配合医生通过服用药物的方式来调理改善，比如生精胶囊、维生素E软胶囊等。除了通过以上方式来改善外，还需要注意养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。
[男性养生]精子浓度的正常值是多少
精子浓度正常值浓度通常会超过20000000/mL，具体是因人而异的，因为每个人的体质情况不同。想要判断精子的浓度范围，要到正规的医院男科做相关的检查，通过检查以后可以明确具体的原因，比如精液常规检查，通过检查以后，可以观察精子的浓度是否已经出现了持续变低，如果已经低于了5000000/mL，说明是属于少精症，这样不大会影响到健康，甚至还会影响到正常的怀孕。如果存在精子浓度低下的情况，需要到正规的医院男科做相关的检查，在医生的指导下，通过口服药物的方法进行治疗，比如克罗米芬片、他莫昔芬片、来曲唑片等药物。
[男性养生]精子浓度高好吗
精子浓度太高是不太好的现象，这样下去是会导致男性朋友们的性功能都发生一些异常反应，甚至是会发生不育的症状表现，所以在发生后一定要立即进行相关的处理，在饮食方面都应该要多吃一些有利于自己身体恢复的食物，要控制住自己每天饮食方面脂肪的摄入量，不能够摄入太多。1、要多食含优质蛋白质的饮食这种饮食主要就是指的是各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等动物性食物，可提供产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性俗及精液、精子的生成。2、对脂肪的摄入要加以控制在生活中，倘若长期食长期素食的女性，他们的月经初潮年龄推迟，身体的雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。同样男性由于必需的脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。要通过饮食多加补充维生素和微量元素：因为维生素A和E是直接与维持性功能并延缓衰老有关。这些营养元素在促进男性的睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。知柏地黄丸。黄柏、知母各30克，生地黄320克，山茱萸、山药各160克，茯苓、泽泻、丹皮各120克。上药共研细末，炼蜜为九。每服10克，日服2次，温开水送下。亦可减量改作汤剂服用。1个月为1个疗程。功可补肾滋阴，清降虚火。治疗肾阴亏虚，相火妄动，迫精外泄，高密度精子所致的不育。症见阳强易...
[男性养生]男人精子浓好还是稀好
男人精子一般浓好。男人精子正常状况下成为乳白色或的蛋白色，如果长时间不射精可能会出现淡黄色，通常男性精子浓度较高比较好证明精子的数量比较多，如果精子比较稀少或者比较稀，可能是因为性生活过度频繁引起，也不排除是因为炎症感染导致，比如前列腺炎症或者精囊炎引起，要养成良好的性生活习惯，避免性生活过度频繁，如果是因为炎症感染引起的，需要遵医嘱服用左氧氟沙星或者阿司匹林来消炎治疗，如果出现了肾虚或者身体乏力等症状，还是要遵医嘱服用六味地黄丸或者左归丸等补肾的药物治疗，来提高身体抵抗力改善患者身体虚弱和身体乏力的症状。日常生活中一定要养成良好的饮食习惯，要饮食放高蛋白的食物，受到饮食均衡和饮食多样化，提高精子的质量，如果经常吃刺激或者生冷的食物，可能会对胃部产生一定的刺激和伤害，长时间不良的饮食习惯还可能会影响精子质量，严重时会影响患者的生育功能，还是要保持下体的卫生和清洁，每天更换内裤，穿透气性较好的内裤。