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  • [男性养生]怎样排出精子

    在出现性兴奋时可以排出精子，还需要注意局部清洁。精子是男性比较重要，生殖细胞主要是由睾丸生产和储存，想要促进精子排出，最好选择正常性生活、生殖器刺激、局部热敷等效果都比较好，可以促进体内精子排出体外。在精子排出后可能会导致少量精液在尿道口残留，还需要及时用温热水清洗，可以将表面分泌物和细菌消除，才能让生殖器保持在干爽状态。男性需要定时排出精子，可以提高睾丸功能来促进更多精子生产和储存新的精子。