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  • [男性养生]更年期脾气暴躁怎么办

    更年期出现脾气暴躁,可以通过与他人多交流、心理治疗、使用药物等方式进行缓解。1、与他人多交流更年期后身体的激素水平会发生紊乱,可能会引起脾气暴躁情况的发生,建议在平时多与家人进行沟通,进而缓解紧张的情绪。2、心理治疗如果长时间脾气处于暴躁的状态,无法自我控制,需要及时寻求专业的心理医生进行心理疗法,进而缓解脾气暴躁的现象。3、使用药物在进入更年期之后,身体的雌激素水平会下降,可能会出现情绪不佳或脾气暴躁的情况,也可以在医生指导下使用雌二醇、炔雌醇等药物进行治疗。

  • [男性养生]男人脾气暴躁易怒怎么回事

    有些病人由于个人性格等原因,脾气暴躁或易怒,不仅影响到自身健康,还会影响周围人和事,所以平时要注意保持情绪,保持良好的心态。假如经常脾气暴躁易怒,要结合实际情况,对症治疗,平时要多注意休息,保持好生活状态,这样才能在一定程度上改善病情。以下就来了解一下,男人脾气暴躁是怎么回事。一、胸怀狭隘:很多男人的心胸比较窄,遇事容易斤斤计较,会导致脾气暴躁,遇到一些小事情就会大发脾气,就算别人踩到脚或身上衣服弄到水也会发火。因为对别人太苛求,不能达到自己的目的,会导致脾气暴躁,容易生气。二、自负:有些男性喜欢在外人面前维护自己的尊严和权威,一旦被别人冒犯了,就会大动肝火,导致脾气暴躁,这也是一种病态的心理,所以要及时去检查,可以通过心理治疗的方式来改善病情。三、压力过大:随着生活压力和工作压力明显增加,许多人都会处于高压状态,可能导致不同程度的脾气暴躁和易怒。在日常生活中要注意转移注意力、深呼吸等,能够缓解肝火过旺的情况,同时还能有效地控制自己的脾气。四、甲亢患者:患上甲亢后,易怒易怒,因为甲状腺功能亢进会影响到个人情绪,从而导致患者脾气暴躁。性情急躁、易怒是常见的现象,大多是由于个人性格和生活环境等原因,导致脾气暴躁,易怒。病人要多注意,生活中要有良好的生活状态和心态,在冲动或要发怒前,可以用凉水冲洗一下,让自己清醒过来;也可以积极参加业余活动,能降低自己的火爆脾气,避免影响到自己的事业和家...