仁禾健康网如何自测标签列表
想要知道自己的精子质量可以采取以下几种方式：1、精液数量正常情况下，精液量一般为2毫升到4毫升，男性在射精之后需要观察精液的数量是否属于正常的情况。2、正常情况下，精液的颜色为乳白色，如果精液出现了异常的情况，存在发黄或发黑均属于不正常的现象，考虑存在前列腺炎或精囊炎等原因导致的，需要及时就医治疗。3、精液液化时间因为精液在射入到体外时可能会比较粘稠，正常情况下在半小时后精液可能会出现液化的情况，如果半小时或一个小时之后精液还没有出现液化的情况，这属于不正常的现象。除此之外，也可以前往医院，通过精液化验等方式了解精子的质量，在检查前避免喝酒。
正常的睾丸硬度可以通过观察睾丸的方式进行测量。一般情况下可以通过观察睾丸表面是否光滑和柔韧，外观是否有红肿现象，可以用拇指和食指触及肛门，注意其大小，形状，硬度，表面是否有异物以及按压时有无疼痛感等特点进行观察。触摸上有疼痛或者外观上有小水疱等异样。建议去医院进行相关的检查，看看是否有炎症。阴茎的具体硬度的维持一般与阴茎海绵体血管的充血程度有关，建议到医院进行阴茎海绵体血管的彩超检查，确定阴茎勃起的硬度。
自测龟头敏感度主要通过轻捏测试以及观看平滑度等。1.轻捏测试自测龟头敏感度一般情况下可以通过轻捏方式测试，在阴茎疲软的状态下，完全翻开包皮，可以用手指轻轻的揉捏龟头的部位，如果瘙痒，受不了，这种情况说明龟头敏感度过高。2.观看平滑度自测龟头敏感度应该及时观看龟头平滑度饱满度，如果有很多细小的褶皱，说明龟头敏感度属于正常，如果没有褶皱，说明龟头比较敏感。除了上述方法之外，也可以通过性生活方式检测。
男人雄性激素自测的方法是根据临床症状，要根据自身的临床症状来判断是否出现了雄性激素下降的问题。雄性激素是维持男性第二性特征的重要激素，当体内的雄性激素减少之后，就有可能会导致第二性特征不明显，而且还会影响到正常的性功能。容易导致胸欲下降和阳痿早泄，而且还可能会导致阴茎勃起功能障碍，同时还会伴有毛发量减少和体毛稀少，也可能会造成体力出现下降，并伴有四肢无力和精神倦怠，不愿意运动。一旦出现这些问题之后，就需要到医院来做检查。通过临床症状只能起到辅助判断的效果，不可以完全的判断出雄激素的情况，还需要到医院通过性激素6项的方法来做检查来做检查，才可以准确的判断出雄激素是否出现了分泌不畅的状态。一旦出现了雄激素分泌不足症状之后，就需要通过口服补充雄激素的药物来做治疗，才可以达到调理的效果，也可以维持正常的性功能，可以在医生的指导下通过口服苯丙酸诺龙、氧雄酮、达那唑等药物来做改善，但是这些药物不可以长时间或是大剂量的服用。
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