[男性养生]男人身高体重标准表格
男生的身高体重标准影响个子的要素许多,如基因遗传、营养成分、体育竞赛、自然环境、生活方式、人种、内分泌、发情早中晚、近远亲配婚、医药学发展这些。体重标准(男)=[个子(cm)-100]x0.9(kg),体重标准(女)=[个子(cm)-100]x0.9(kg)-2.5(kg)。休重若在体重标准的±10%范围之内,也算一切正常休重。比如一个小伙根据测算其体重标准为60kg,则若其具体休重在54~66kg范围之内均算一切正常休重。在国家标准中若BMI指数值在18.5-24.9范围之内则算一切正常。亚洲地区的标准值为18.5-22.9,我国的标准值为18.5-23.9,这都是最适用的。常见问题:1、成年人选用体长计精确测量。检查者立正姿态站于体长计平板电脑上,后脑、屁股、足跟三点紧贴尺标,头能正,双眼平视,体长计水平仪紧靠头上。以mm为企业纪录。2、全过程时要留意检査(并立即多方面改正立杆)是不是竖直和摇晃,零件有没有松动等状况,现阶段基本选用电动式全自动体长、休重测量计。3、精确测量时被测者赤足,取立正姿态,立在个子坐髙计的底版上。4、足跟、骶骨部及两肩胛间与支撑相触碰,躯体当然伸直,头部刚正不阿但不依靠支撑,双眼平视正前方,以维持耳屏(耳珠)上缘与眼圈外缘呈一水准。个子受爸爸妈妈基因遗传要素影响,也与后天性锻练及其营养成分情况有关联。可是现阶段伴随着衣食住行水准的提升,小孩的个子广泛高...