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肾虚是男性非常常见的养生方式，而饮茶主要是决定肾虚的一种调节作用，男性在肾虚的时候都会喝一些茶，因为茶可以缓解肾虚患者出现的浮躁，体质虚弱，身体乏力以及对肾亏肾虚有着很好的调节效果，不过在选择喝茶的时候，要注意肾虚患者喝的茶必须要讲究这些。男人肾虚可以喝下列这些茶：1、益肾元气茶因为何首乌、枸杞子和生地都能够平补肝肾、补肾滋阴。黄芪能够健脾益气，菊花能够清热。大枣在健脾、调和五脏方面功效比较好。平补肝肾、肾养元气。2、温红茶每天喝一杯红茶，加上适量柠檬。红茶不仅好喝，而且红茶性温去寒暖胃，更具补养作用。每天一杯红茶能帮助男性减压，从而有利于心脏健康。饮用红茶可以补肾强身，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。3、益智仁茶此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。4、胡桃蜜茶此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效，多用于男子性功能低下、滑精早泄，阳痿者。5、杜仲茶此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
肾亏就是我们常说的肾虚，男人是非常容易肾虚的，除了跟性生活有关之外，如果平时比较疲劳也会导致肾亏的发生。肾虚对男性带来的影响是多方面的，我们要意识到对身体的影响，发现之后及时的进行解决。那么，男人肾亏会怎样?1、同房后腰酸难忍一般来说适度的同房，有利于男性体内的激素调节，可促进男性全身的血液循环，但是如果男性经常在同房后，发现自己腰部酸痛，四肢乏力，整个人像被掏空了一样，可能是体内肾气不足，出现了肾虚，这个时候就该注意保养肾脏了。此外，有的男性平时的工作需要长期久坐，很长时间保持同一个姿势，这样一来不但容易腰椎间盘突出，导致腰部受损，影响夫妻生活，同时男性体内的肾气也会流失，导致肾精不足的情况出现。2、舌头肿大、齿痕明显一般来说人在吃东西时，不小心咬到舌头才会出现齿痕，如果无缘无故出现了齿痕，那可能是体内肾气不足导致的。肾脏负责排出体内多余的废水和毒素，当男性肾虚的时候，肾脏的排泄功能会受到影响，人体内堆积多余的水分和毒素，时间长了就会出现舌头肿大、齿痕明显的情况。3、四肢怕冷、嘴唇发紫男性一般体内肾气足的时候，通常都是不畏寒冷的，嘴唇的颜色是淡红色的。但是当出现肾虚的时候，体内的血液循环会受到阻碍，男性的四肢容易感到寒冷，嘴唇还会出现发紫的情况。
男性肾亏腰疼可以在医生指导下口服六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等。1、六味地黄丸男性肾亏腰疼可能是肾阴虚造成，需要去医院的中医科找专业医生检查，如果是肾阴虚造成，要在医生的指导下服用六味地黄丸，可以改善肾阴虚症状。2、金匮肾气丸金匮肾气丸属于中成药物，主要是由地黄、茯苓等药物组合成，具有健脾利水作用，能有效改善男性的肾亏腰疼。3、右归丸男性肾亏腰疼可能是肾阳虚造成，右归丸属于治疗肾阳虚常用的药物能有效改善腰膝酸软，在服用时要遵医嘱。除了以上的药物，也可以服用舒筋活络丸或者壮腰健肾丸等。
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