仁禾健康网[男性养生]怎样提高男性荷尔蒙
雄性荷尔蒙不但可以调养我们的人体，并且更可以协助我们的身心健康。我们平常吃的一些食材中就会有许多能协助男士身心健康，对男人身体中增加雄性荷尔蒙有协助的9种食材。生鸡蛋：生鸡蛋是性生活后恢复体力最好是的“氧化剂”，世界这么大，许多地区常有结婚晚饭吃煎蛋的风俗习惯，其目地取决于确保新婚夜性生活的幸福。生鸡蛋味甘，性温，含蛋白，人体脂肪，多种营养元素，锌，钙，磷及铁等，能养心安神，补血补气，滋阴润燥，鸡蛋黄中的锌能够益气，护肾益阴，是发情的营养元素。果干果干：果干中有一种能影响雄性激素造成的神秘物质，对提高性功能有协助，如麦子，白芝麻，葵瓜子，核桃肉，甜杏仁，花生仁，松子仁等，核桃仁与大枣的功效更加突显，健肾，补血补气，益胃，润肺止咳，真是便是崔情的活宝。番茄番茄的怪味能推动胃酸代谢，促进消化蛋白等。番茄中丰富多彩的维他命C能生产制造出骨胶原蛋白，强壮血管。山参：山参：这不只是老人用于食补的滋补品，在其中所含有的天然植物雄性荷尔蒙可提高?固酮的成分，并提升男性精子的生产制造量和性活动頻率。黄色的食物黄色的食物的关键功效不但反映在健康状况不太好的情况下，在平常的一日三餐中，常常吃一些黄色的食物，能够提高肠胃，改变虚寒体质，有利于新陈代谢作用的提高，维持雄性荷尔蒙的代谢工作能力。南瓜籽男士40岁之后，大部分人有前列腺增生的问题。英国一项试验发觉，让前列腺增生的病人服食南瓜籽的提取液，的确降低...