仁禾健康网[男性养生]男人献血的好处与坏处
男人献血的好处主要是造血功能提高，但过多献血有可能会导致贫血或者是感染。1、好处一般在日常生活中男性是可以适当献血的，这样能够提高自身的造血功能，而且能够使血液的流通速度加快，对于自身的健康也是有好处的。2、坏处但如果过度献血有可能会导致体内的血容量减少，甚至还会导致出现贫血，在献血之后没有做好伤口的护理工作，有可能会导致出现感染，主要会导致伤口出现肿胀或者是疼痛，对于伤口的愈合也会造成影响。
献血
仁禾健康网献血标签列表
[男性养生]男人献血后吃什么补血
男人献血后一般选择吃一些猪肝阿胶或者是红枣之类的食物，可以达到补血的效果，也能够使体质定位得到恢复。献血后也会导致不良症状发生，比如会导致患者出现面色苍白，肢体乏力，抵抗力和免疫力都会处于下降的状态，此事则可以通过食疗的方法来改善，比如应该选择多吃一些补血以及蛋白质含量比较高的食物，比如可以选择吃鸡蛋、牛奶豆浆或者是瘦肉，或者是选择吃一些动物内脏，包括了鸡肝，猪肝或者是鸭肝等，里面所含的铁元素含量是比较高的，在吃的这个主要可以起到很好的补血效果，有利于献血之后所引起气血不足症状得到缓解和改善，还有助于自身的健康。男人献血后除了需要注意饮食之外，对于献血部位的伤口也需要有所注意，每天需要有生理盐水或者是碘伏药物局部进行擦拭主要可以起到抗炎的效果，对于局部的伤口恢复也能够起到一定的帮助作用，短时间之内尽量不要沾水，水里面细菌可能会比较多一些，很有可能会增加局部的感染几率，延长伤口的愈合时间。