仁禾健康网仁禾健康网

穴位

仁禾健康网穴位标签列表

  • [男性养生]阳痿应该如何治 四大方法巧治阳痿

    阳痿的治疗方法是:一、食疗辅助:男性得了阳痿可通过食疗慢慢调理,比如大虾、韭菜、山药、蜂蜜、鳝鱼、海参等,这些食物对男性阳痿有壮阳的作用,多食可以补虚助阳,从而起到辅助治疗阳痿的作用。二、阳痿的药物有很多,比如性磷酸二酯酶5型抑制剂、盐酸阿朴吗啡含片等,对治疗阳痿有一定效果,但药三分毒,患者在用药时要谨慎,一定要严格遵守医生的要求。三、精神治疗:阳痿治疗时,患者的伴侣也应参与其中,特别是在性生活中多给病人以鼓励和抚慰,减轻病人的紧张,帮助其建立自信。接触性敏感区域可以在生活中互相建立,产生性兴奋,从而刺激阴茎的勃起。四、穴位理疗:采用某些尖端诊疗仪,通过器具施治阴茎或相关穴位,使大脑皮质功能得到调节,促使阴茎动静脉扩张,以激活绵体或增粗海绵体,起到治疗阳痿的作用。

  • [男性养生]阴茎上有穴位吗

    如何锻炼男人阴茎1、蹲马步训练阴茎强度利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。为不使房事功能减退,晚上不穿衣服睡觉最佳,让阴茎呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。2、提肛运动坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。3、伸展锻炼法坐在床上,两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三~五次为一回合的话,一天做个二~三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候,额头很难碰到床面;只要有恒心,大概一个月就可以做到了。每天做这个动作,一个月后勃起力就能大幅提升。4、排便锻炼法排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。增强性能力的动作

  • [男性养生]冠状沟是什么部位,要注意什么

    冠状沟是男性阴茎上的一个重要部位,而由于冠状沟是一个凹陷的位置,所以也为男性不注重阴茎健康的话,就容易导致冠状沟,上面有大量的污垢残余,从而引起相应的龟头疾病。冠状沟是阴茎颈的俗称。成年男子的阴茎在常态下长5~9cm,勃起时长度可增加一倍。阴茎头是阴茎前端的膨大部分,头的尖端处有矢状位的尿道口,头后稍细的部分为阴茎颈;阴茎体呈圆柱形,悬于耻骨联合的前下方,为可动部;阴茎根藏于阴囊及会阴皮肤的深面,固定于耻骨下支和坐骨支,为固定部。阴茎由两个阴茎海绵体和一个尿道海绵体构成,外面包以筋膜和皮肤。阴茎冠状沟位于阴茎头与阴茎体之间,解剖特点是相对平坦、光整,黏膜相对固定、活动度小。形成冠状沟的机制是:①左右阴茎海绵体的前端在嵌入来自于尿道海绵体前端的阴茎头后内面凹陷时呈逐渐变细的方式,于是在阴茎头与阴茎体之间产生一锐角,锐角的表面被筋膜组织及皮肤覆盖而形成一定宽度的平坦带即冠状沟;②阴茎浅筋膜在冠状沟后缘处终止。冠状沟黏膜下只有深筋膜,深筋膜与冠状沟黏膜连接紧密,所以冠状沟的黏膜相对比较固定,比包皮内板黏膜的活动度要小得多。正常情况下冠状沟表皮薄嫩、光滑柔软。无论何种情况,若此处发现的新发物均为病理性的。因冠状沟易暴露,新发物也易发现,故冠状沟“长出”或“发现”新发物为患者容易而且直接报告的病征。

  • [男性养生]早泄可以按摩哪个穴位

    早泄按摩中极穴、三阴交穴、肾俞穴等,对于病情的恢复有一定的帮助。1、中极穴中极穴能够有效地促进局部的血液循环,同时也可以改善早泄的症状,对于病情的恢复有一定的帮助。2、三阴交穴患者在平时生活中可以选择座位闭目放松的方法,对三阴交穴进行点燃或者是揉的方法,每次大概需要30分钟左右,能够有效地改善个人的症状。3、肾俞穴早泄可能和肾脏功能有一定的关系,在生活中按摩肾俞穴,能够有效地提高自身的肾脏功能,改善早泄。

  • [男性养生]壮阳按摩10步

    推拿一些地区和穴道可以做到补肾壮阳的目地,例如商阳穴、关元穴、三阴交穴、涌泉穴,乃至会阴部位开展推拿,都能够做到改进男性性功能的功效。根据这种穴道的刺激性,能够显著增强性欲,针对男士能够具有强健壮阳的功效,能够改进夫妻生活,非常是提高性生活的品质、强度、长久的時间,都是有显著的转好,在临床医学上推拿这种穴道常见于青年人。针对老人,推拿这种穴道能够改进身体气血,针对腰疼、腿酸疼、畏冷、的身上水肿等,根据推拿能够显著缓解这种病症。临床医学中最好是在医师的具体指导下开展,能够防止出现错误观念,乃至出現不必要的风险。推拿壮阳的方法,用手指从阴襄上端,轻轻地搓揉男性睾丸,時间不容易太长。太长会使男性睾丸遭受刺激性,反倒会使男性睾丸作用降低。推拿1日1次,每一次2-4分鐘就可以。还可以推拿关元穴,关元穴是在脐下三指。关元穴是任脉,具有补肾壮阳的作用。也有足三里穴,主胃肠作用,听起来沒有立即关联,可是肾为先天之本,肠胃为后天之本,肠胃作用好,血气充沛,肾脏功能才可以好。身体的关元穴、腰眼穴、命门穴、涌泉穴是补肾壮阳的四大穴道。关元穴位于脐下三寸别称下丹田,推拿时以关元穴为圆心点,用手做顺时针方向或反方向的摩动3到5分鐘;腰眼穴在腰部第四椎间盘横突下旁开3.5寸的凹痕中,推拿时取座位,用手臂触碰腰眼穴,用劲转动并按揉五分钟;命门穴在第二椎间盘横突下的凹痕中。左手握紧拳头用无名指掌指关节凸起部放置命...