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睾丸按摩需要用拇指和食指轻揉两侧的睾丸，力度一定要轻，按摩时间不宜太久。睾丸是男性生产精子的一个器官，可以适当的做按摩，通过按摩以后能够提高性功能，还会刺激睾丸分泌，在按摩的时候需要用拇指和食指放在两侧的睾丸上，然后轻轻的按摩，在按摩的时候一定要注意力度，不可以用力过大，如果用力过大以后可能会引起疼痛，而且按摩的时间也不可以太久，大概重复20次左右就可以，可以每天在睡前或者是起床之前按摩，有助于健康。除了按摩以外还需要注意个人卫生，避免长时间久坐，穿纯棉透气性比较好的内裤。
前列腺进行适当的按摩,可以有效地促进前列腺组织的血液循环,帮助前列腺顺利引流,使前列腺组织内的炎性物质以及其它有害物质能够顺利地排出体外,使前列腺更高效地吸收营养和能量,从而提高前列腺的免疫力,从而缓解前列腺疾病。前列腺疾病是男性射精过快的重要原因之一,通过按摩前列腺有效缓解前列腺病变,可有效延长射精时间。适当按摩前列腺,不仅可以治疗前列腺疾病,治疗早泄,也是临床诊断多种疾病的重要手段。在临床上,通过按摩前列腺,使前列腺液顺利分泌,从而顺利地检查前列腺液,对多种性病及前列腺疾病都有很好的诊断价值。推荐男人过了40岁,要定期去医院按摩前列腺,检查前列腺液。由于前列腺所在的部位非常特殊,所以按摩前列腺最好找人帮忙,不要自行按摩,否则很容易损伤身体的其它器官。为获得最佳的按摩效果,建议病人在按摩前列腺前,先把大便、小便全部排空,然后侧卧在床上进行按摩。
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