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  • [男性养生]50多岁的男人性生活多久一次正常

    男性在上了年纪之后会越来越感到力不从心,这是由于身体性能力正在不断下降的重要原因,因此对于男性来说,在上年纪之后一定要控制性生活的频率,这样才能够预防给身体带来伤害。而50多岁的男性也具有较高的性欲,只不过性功能正在逐渐衰退,因此50多岁的男性性生活多久一次正常呢?男人性生活的频次,应该不同的年龄段有不同的标准,总体的标准就是,过完性生活第二天不影响正常工作,不至于哈气连天,疲乏无力,腰膝酸软。年轻人隔天1次,是正常的,体力好的,每天做也没有问题,所以具体年龄段要具体分析,年轻人可以每天1次,也可以隔天1次。30-40岁的人,频次就没有这么高。新婚状态,那是非正常状态,1天2次、3次都没有问题,但持续不了1个月,过了激情期以后,生活归于平静,1周2次、3次的性生活是正常的。但是现在的年轻人承受的压力大,特别在大城市,交通成本很高,地铁上车上要来回的2-3小时,工作压力又大,白天把体力精力完全透支掉。所以现在发现很多大城市的年轻人,30多岁1个月不到3次性生活的人大有人在。50-60岁如果没有糖尿病高血压,性生活频次相对于来说比30多岁人还要频繁。60-70岁的老年人,如果身体状态好,鼓励病人有性生活,1个月2次、3次也很好,如果身体好1周1次,甚至个别或2次也是正常的。病人的整个身体状态、精神状态、年龄状态都不同,总体来说,就是性生活过完以后不影响工作生活,还感觉神清气爽,恰到好处...

  • [男性养生]55岁男人吃什么壮阳

    男人吃什么能够补肾壮阳呢?实际上在我们的日常生活之中,很多男性朋友都期待自身有着强壮的人体,可是伴随着社会发展生活的节奏的加速,在我们的日常生活之中,很多男性朋友的人体都出現亚健康状态的情况,在日常生活之中,我们能够根据饮食搭配层面来补充自身人体需要的营养成分,使我们的人体越来越更为的身心健康,那麼针对男性朋友们而言,在日常生活之中,我们吃什么可以补肾壮阳呢?一起共享一下吧!1、针对男性朋友们而言,我们在平时的日常生活之中能够圣诞节的多吃一些小动物肾脏功能,阳痿小动物肾脏功能中带有较多的雄激素,而且带有丰富多彩的蛋白,人体脂肪等许多有益于肾脏功能维护保养的物质,针对男性朋友们而言,能够获得非常好的补肾壮阳的实际效果。2、针对男性朋友们而言,我们在平时的日常生活之中还能够适度的吃一些海叁,由于海叁中带有丰富多彩的碘、锌等营养元素,这种原素可以推动推动基础代谢,加快血液循环系统,排出来人体内的各种各样内毒素,能够说成一个补肾壮阳的非常好的食材。3、针对男性朋友们而言,我们在平时的日常生活之中还能够适度多吃一些小象,由于大龙虾但是大补的东西,虾中带有丰富多彩的蛋白,矿物、钙等原素,是补身体最好是的食材,而且习惯性的吃一些虾,还能够提升我们的人体抵抗能力。常见问题:针对男性朋友们而言,以便使我们的人体越来越更为的身心健康,去除食疗的方法之外,在日常生活之中,我们还需要开展适度的锻炼身体,习...