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  • [男性养生]隔天同房精子质量

    男性的精子质量是个男性的体质有关系的，我们想要提高精子的质量，就需要让男性在平时加强锻炼以及纠正不良的生活习惯，然后在选择女性排卵期进行同房。如果男性今天同房了，隔天在同房，可能会让精子的含量下降，但是不会影响到精子的质量，除非男性过度的进行性生活，精子的质量才会下降。隔天同房精子质量事实上，一些不育问题的出现是由于男性没有积极做好准备，提供优良的精子。早在几千年前，《黄帝内经》中就提出了“圣人不治已病治未病”的思想，强调防患未然，即在疾病没有出现之前就开始采取各种措施，做好预防工作。所以，要想提高自然受孕几率，应该提前做好准备，积极养精蓄锐。首先要做好孕前准备。男性的生精周期大约在70多天，所以孕前准备应在3个月到半年较为合理。为了提高精子质量，这期间，男性应尽量避免吸烟和饮酒，因为其中的有害物会影响男性精子生成，且对胎儿的发育也有很大的不利作用。同时还要避开职业危害，尽量避免接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质。平时多吃些蔬菜水果，补充充足维生素;可适当吃点牡蛎等海鲜，补充足量的锌等微量元素。性生活频率与精子质量还有的人问大夫：“为什么化验精液之前还得禁忌房事3～5天呢?我好不容易来一趟，今天凑合取点儿算了。”这两个问题的着眼点不同，但实质是一样的，那就是性生活的次数(射精频度)对精液的质量有影响吗?大家已经知道，精子在睾丸内生成后就进入附睾，差不多有一半会...

  • [男性养生]一年中割包皮最佳时间

    一年中割包皮最佳时间应该选择春秋季节是比较合适的，天气不是特别冷，也不是特别热。包皮过长可能会阻碍生殖器的发育，也可能会导致生殖器发育不良，出现生殖器短小也会影响到正常的性功能，通过包皮环切手术的方法来进行治疗。可以选择在春秋两季节，考虑到做手术的时候需要脱衣服，春秋季的衣服比较单薄，而且也比较方便，出汗也会比较少，可以有效的减少伤口导致感染的风险。术后应该加强个人的卫生护理，尽量不要长时间的久站久坐，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。

  • [男性养生]男孩子什么时候变声

    许多男孩子到了青春期发育的时候，会发现自己的声音也会有所变化，这是因为身体的发育导致的，男孩子的喉咙部分会形成一个特有的喉结，然后声带会不断的增厚增宽等等，和之前的声音形成以一个明显的对比，这样的情况一般是发生在男孩十五岁左右。男生为什么会变声呢?众所周知，人的发声主要依靠体内的发声器官——声带的振动，而声带的振动与喉头发育密切相关。在儿童时期，喉部的结构男女相似，里边的声带长短与厚薄相似，发声统称为童声，没有明显的差别。进入青春期后，男孩在体内浓度升高的雄激素作用下，喉头得以迅速发育生长，构成喉头的软骨向前突出，形成男性特有的喉结。位于其中的声带也不断地增长、增宽、增厚，其长度从8～9毫米迅速增至17～23毫米。因此，男孩出现了高音发声困难且持续时间短，声音粗钝、低沉等明显变化。女孩则由于体内分泌的雄激素量少，喉部发育不明显，一般不会出现喉结，声音则高而尖细、圆润。男孩变声期在什么时候?1、人的身体不断的进行着生长和发育，器官也是如此，在15岁到16岁以前的时候，很多男孩和女孩的发育，是没有很大区分的，这时候声音也是非常的接近。进入15岁左右的时候，男孩子就进入了变声器，这时候喉咙就会逐渐的变大，有突出的节，声音会变的比以前要重许多。2、其实变声期也是分为几个阶段，在最早的时候在唱歌或者说话的时候，声音还是原来的童声，但是在高声喊叫的时候，嗓音就会失去控制，变得发不出来声音，在后...

  • [男性养生]什么时候割包皮最好

    割包皮最好一般在8岁的时候割包皮是比较好的，具体要根据个人的身体状况来判断。包皮手术能够有效的避免青春出现阴茎疾病，能够改善阴茎局部的卫生护理，同时还可以有效的帮助降低包皮龟头炎的几率。8岁的时候阴茎包皮发育正常，需要做包皮环切手术的方法，能够保留包皮系带，做手术的时候一般都是在局部的全麻下进行手术治疗的，突然感觉不到痛苦。术后应该加强局部的卫生护理，尽量不要过早沾水，也要避免长时间的久坐，还要定期到医院做复查来观察身体恢复的情况。

  • [男性养生]行房多久算正常

    在日常生活中一些男士的盆友都期待自身的人体十分的健壮，那麼那样的话在开展夫妻性生活的情况下，也就可能会让老婆十分的令人满意，一些男性朋友在开展夫妻性生活的情况下，冲动相对而言也是很明显的，那麼这一和身体的雄激素拥有十分大的关联，男性朋友都是觉得在开展夫妻生活的情况下频次十分的长，那麼人体也便会意味着着十分的健壮了，许多男性朋友都是在开展行房的情况下十分的经常，那样的一些作法不是对的，那麼在开展夫妻生活的情况下，男性朋友坚持不懈多长时间才算作一切正常的？如果是做到这一个数，那麼就偷乐吧。这一時间可能对彼此人体更有利：在开展夫妻性生活的情况下，那麼時间的长度是和男性朋友的本身身体素质是拥有非常大的关联的，那麼在一般状况下身心健康的男性朋友人体是十分的健壮的，他开展夫妻性生活的情况下，如果是可以做到15分鐘上下，能够说成十分身心健康的，这你也贴近了这个时候，那麼就需要恭贺了，偷乐吧，平常这些的男性朋友沒有出現肾虚或是是前列腺病的一些状况，在这个时间范围内彼此的人体是可以获得非常好的考虑，也就不容易出現了人体过多造成疲倦的状况了，因此在这个时间范围是很好的。夫妻性生活过度短暂性会如何？如果是在日常生活中再开展夫妻性生活的情况下小于15分鐘，那麼那样的男性朋友就应当要加多去留意，可能是因为年纪增长身体素质降低的状况，也是有可能是人体出現了一些病症，进而造成早泄的状况了，那麼也有可能是人的大脑...