仁禾健康网[男性养生]男人备孕期间注意事项有哪些
男人备孕期间需要注意饮食、戒烟戒酒、保持个人卫生等，以免给身体带来不必要的损伤。1、注意饮食患者应改变不正确的饮食习惯，应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，以免影响血液的循环。2、戒烟戒酒患者需要改变吸烟喝酒等不良习惯，减轻给身体带来的损伤。3、保持个人卫生需要多注意个人卫生，多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服。除此之外，也需要远离高温环境、保持规律作息、遵医嘱用药等，如果出现了其他明显的不适症状，应及时就诊。
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[男性养生]男人备孕期间吃感冒药有影响吗
男人备孕期间吃感冒药一般情况是没有太大影响的，但是在停止用药的时候是不可以盲目使用的，一定要在专业的医生指导下合理使用。男人在备孕过程当中不可以擅自使用药物，主要是药物可能会对精子的质量大量的影响，从而不利于备孕，在备孕期间一定要有规律的生活作息时间以及合理的饮食习惯，尽量选择吃一些优质蛋白质以及维生素含量比较高的食物。在平时也需要戒除掉吸烟以及饮酒的习惯，这样才有利于身体健康，还要适当进行运动锻炼。
[男性养生]男人备孕不能吃什么
男人备孕通常情况下应当避免刺激性食物、避免喝咖啡浓茶、避免喝酒等。1、避免刺激性食物一般情况下，男人在备孕期间应当避免吃辛辣刺激的食物，可能会有一些杀菌的作用，所以应当避免吃。2、避免喝咖啡浓茶男人在备孕期间应当避免喝咖啡浓茶，由于咖啡浓茶当中的成分，可能会影响到精子的质量，所以备孕期间应当避免喝。3、避免喝酒男人备孕期间应当避免喝酒，酒精对精子的杀伤力是比较大的，所以避孕期间避免喝酒。除以上常见饮食禁忌外，也应当避免吃过于油腻的食物等。
[男性养生]甲醛对男性备孕的影响
甲醛是一种对人体危害比较大的物质，一般在装修之后，室内都会或多或少的存在甲醛的。长期待在甲醛多的环境中，会导致男子的精子质量下降，但是相比较于甲醛对于备孕期男性的影响而言，甲醛对于孕妇以及胎儿的影响是最大的。下面，就为大家详细介绍一下甲醛的影响。一、甲醛对孕妇会造成哪些危害1.诱发呼吸道、眼部、皮肤疾病甲醛的刺激性强，免疫力差的准妈妈极易受到影响，患上呼吸道、眼部和皮肤疾病。不管是哪一种疾病，又不可避免地会影响到胎儿的正常发育。2.缩短妊娠周期，诱发流产甲醛中毒时产生的反应通常与妊娠反应相类似，比如头晕目眩、呕心呕吐，并且经常性感冒，容易让中毒的孕妇误以为是妊娠反应而不去理会。这样一来，长期待在含有甲醛有毒气体的房间中，准妈妈却没有察觉其危害，结果就影响到了胎儿的发育，从而大大缩短妊娠周期，严重时还会引起流产。二、甲醛对婴幼儿会造成哪些危害1.诱发婴幼儿血液性疾病甲醛中毒已成为诱发白血病的罪魁祸首。据悉，哈尔滨血液肿瘤研究所一年收治的儿童血液病患者中，白血病患者高达80%以上。儿童本身的免疫力低下，以及吸入过多室内装修材料中的甲醛气体是发病的主要原因。2.增加婴幼儿哮喘病发病率全球每年有10万人死于室内空气中毒引起的哮喘病，35%为婴幼儿。在美国，患哮喘病的儿童人数占美国总人口12.4%。而在我国，儿童患哮喘的几率为2%-5%，甲醛则是患病的罪魁祸首。3.室内污染导致儿童铅中毒随着...
[男性养生]男人备孕前多久要戒酒
男人备孕前一般情况下需要提前三个月开始戒酒，同时也要养成良好的生活习惯，调整身体。备孕需要夫妻双方调整身体和养成良好的生活方式，男人的精子生长周期大约需要90天，在备孕前需要提前三个月开始戒酒，能够维持精子周期的质量，酒精具有一定的杀精功能，喝酒后会降低精子的成活率，从而引起避孕失败，提前三个月戒酒能够增强精子活力，加强胚胎的质量。男人备孕前不仅需要戒酒，同时还要戒烟，在日常饮食和生活方面减少应用抗生素，适当的参加一些户外运动来调整体质。